DOPASUJ PROGRAM
Program fitness zostanie dopasowany do Twoich potrzeb na podstawie prostego formularza. Odpowiesz na pytania o swoim zdrowiu, poziomie zaawansowania i swoich upodobaniach treningowych
ODCHUDZANIE
Wybierając nasze programy odchudzające masz pewność, że każda chwila poświęcona na ruch da skutek w postaci utraty tkanki tłuszczowej.
JĘDRNE CIAŁO
Program ćwiczeń dla wszystkich, którzy chcą szybko poprawić jędrność całego ciała lub jego wybranych partii, a przy tym wzmocnić mięśnie bez ich rozbudowy.
KONDYCJA
Dopasuj program do swoich możliwości i preferencji. Konsekwentnie go realizuj, dając z siebie za każdym razem jak najwięcej, a z tygodnia na tydzień Twoja forma będzie rosła.
ZDROWIE
Specjalnie dobrana kombinacja ćwiczeń, która zadba o serce, właściwy poziom cukru we krwi, siłę i elastyczność mięśni, poczucie równowagi oraz o kondycję i sprawność. Ładna sylwetka gratis!
STRES STOP!
Naucz się w zdrowy sposób walczyć ze stresem! Program fitness Stres STOP! uwolni Twoją psychikę i ciało od napięć, wzmacniając przy tym mięśnie i/lub kondycję - to będzie zależało od tego, który program wybierzesz.
ELASTYCZNOŚĆ
Chcesz utrzymać gibkość ciała lub ją poprawić? Ten program jest więc dla Ciebie. Pozwolimy Ci zdecydować, które partie ciała chcesz uelastycznić najbardziej i pokażemy jak skutecznie to robić.
POSTAWA
Chcesz uniknąć bólu krzyża lub karku? Marzysz o prostych plecach i płaskim brzuchu? Wypróbuj program treningowy, który wzmacnia mięśnie odpowiadające za utrzymywanie idealnej sylwetki.
BODY BUILDING
Specjalnie dobrana kombinacja ćwiczeń, która zadba o serce, właściwy poziom cukru we krwi, siłę i elastyczność mięśni, poczucie równowagi oraz o kondycję i sprawność. Ładna sylwetka gratis!
WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE PAKIET
Kup samą dietę lub połącz ją z ćwiczeniami wspomagającymi utratę tkanki tłuszczowej.
Nie wierzyłam, że to możliwe, ale otrzymałam program idealnie dopasowany do moich potrzeb: mogłam ćwiczyć w domu, trening zajmował dokładnie tyle czasu, ile byłam w stanie poświęcić na ćwiczenia, a na dodatek uwzględnił to, że mam słabsze ręce, ale mocniejsze nogi. Już po miesiącu treningów widziałam pierwsze efekty ćwiczeń. Teraz jestem lżejsza o 16 kg, mam jędrne uda i pośladki, płaski brzuch i mnóstwo energii. Dzięki!
Natalia Piasecka
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego