444 osoby online (288 desktop_mac) (156 stay_primary_portrait)
Znajdź dziennik Cele
Załóż własny dziennik
Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!
Załóż dziennik
Wasze wpisy

21.06.2017, godzina 15:29

60kg jupi :DDD

Mam ogromną satysfakcję :DDD Już nie pamiętam kiedy widziałam 60kg na wadze :))) Jednak taka dieta rozpisana bardzo mi pomaga, przynajmniej wiem co na talerz wrzucić, ale przede wszystkim powoli, ale cały czas w dół waga spada :)))


Czytaj więcej 0 komentarzy

21.06.2017, godzina 15:26

Letnie przysmaki

Całe szczęście pogoda troszkę nam odpuściła, ale chyba nie na długo... A ja w między czasie chciałam się przygotować - na zapas - przed kuszącymi letnimi smakołykami a mianowice LODAMI. Obawiam się, że w końcu ten głód na słodkie mnie dopadnie. Jedyne roz...


Czytaj więcej 1 komentarz

20.06.2017, godzina 08:57

niegłodne upały

Czy wy też tak macie że w upalne dni jak wczoraj zupełnie nie macie apetytu? Trzymam się diety ale po raz pierwszy nie dojadłam obiadu bo zupełnie nie czułam głodu. Zastanawiam się czy cieszyć się czy też bać, bo potem będę jeść za dwóch czego oczywiście ...


Czytaj więcej 1 komentarz

14.06.2017, godzina 10:42

Cel osiagnięty

Udało mi się zrzucic ten upierdliwy kilogram! Sukienka  na wesele kupiona, buty nie cisną tak jak ostatnio, będę tanczyc całą noc..może po weekendzie będzie jeszcze mniej na wadzę po tak tanecznym weekendzie :)


Czytaj więcej 2 komentarzy

12.06.2017, godzina 08:56

Lato lato - pachnie zwycięstwem :)

Tak bardzo jestem z siebie dumna - że w końcu ujrzałam na swojej wadze 6 z przodu :D Wspaniałe uczucie :) kiedy własna praca a czasami poświęcenie, przynosi rezultaty. Uśmiech nie schodzi mi z twarzy :) Aż w pracy się na mnie patrzą podejrzliwie ;P ale co...


Czytaj więcej 1 komentarz

01.06.2017, godzina 09:48

Sukienki - czas poszukiwań

Niestety został mi jeszcze ten jeden upierdliwy kilogram do upragnionego celu, ale poszukiwania zgdnie z zakładanym planem czas zacząć :) Cieszę się jak dziecko, mam nadzieję że patrząc w lustro euforia mnie nie opuści :) Trzymajcie kciuki :p


Czytaj więcej 0 komentarzy

23.05.2017, godzina 15:58

Choróbsko mi niestraszne

Hej Lionowicze :p w końcu uporałam się z choróbskiem i znów wracam do boju - 1:0 dla mnie jak na razie :) Kolejne kilogramy lecą - ale w końcu muszę zadbać o to by pojawiła się u mnie wyczekiwana regularność. Oj ciężko mi to przychodzi ;/ ale grunt to wal...


Czytaj więcej 2 komentarzy

23.05.2017, godzina 15:14

Odchudzanie vol.2

Dawno mnie tu nie było. Nie oznacza to że nie trzymałam się diety, po prostu nie miałam motywacji aby zajmować się tym na 100%. Teraz poczułam przypływ energii do walki z kilogramami. To chyba kwestia coraz skąpszych i cieńszych strojów które wymusza odem...


Czytaj więcej 1 komentarz

15.05.2017, godzina 09:02

Sezon weselny się zbliża

Kolejne 2 kg mniej zbliżają mnie do upragnionej sukienki w mniejszym rozmiarze. W tym roku wybieram się na 3 imprezy weselne i za cel postawiłam sobie zakup nowej sukienki która oczywiście leżeć idealnie. Zawsze przymiarki sukienek były koszmarem ale tera...


Czytaj więcej 2 komentarzy

04.05.2017, godzina 11:27

Pomajówkowe ważenie

Nie było tak źle jak bałam się że będzie. Majówkowy grill zrobiłam w wersji light dzięki czemu pomimo nadwyżkowego jedzenia udało mi się zrzucić 1kg z którego jestem mega dumna :) a jak u Was? zważyłyście się po majówce czy wolicie poczekać pare dni? ;)...


Czytaj więcej 1 komentarz

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego