odchudzanie
Miasto: Chrzanów
Wiek: 44
Aktualna waga:107.00 kg
Wzrost: 180 cm
od 14.07.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 9
- 1
- 8
- 4
- 3
Zrzucone kilogramy
- 1
- 2
15.08.2017, godzina 20:31
15.08.2017
Kolejny trening za mną, zmiana ćwiczeń trochę mnie zaskoczyła, bo dziś wymysliłem sobie że podczas biegu będą ćwiczył i musiałem biegać z telefonem w ręku bo część ćwiczeń była inna. Ale udało się zrobiłem 5,4 km interwałowo z przerwami co 400 m na ćwiczenia. Wróciłem wykończony :)
1 komentarz
17.08.2017, godzina 08:48
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego