Wpis użytkownika

Graśka

odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało

Miasto: Otwock

Wiek: 63

Aktualna waga:84.00 kg

Wzrost: 165 cm

Moje osiągnięcia

od 24.03.2016

Liczba treningów

Spalone kalorie

Zrzucone kilogramy

10.04.2017, godzina 10:09

69 :)

Tak jak obiecałam chwalę się moim sukcesem. jest 6 z przodu :) Niestety te 2 kg były bardzo oporne i zamiast planowanych 3 tygodniu ich utrata kosztowała mnie niemalże 7 ale było warto. Były chwile zwątpienia i potężna walka wewnętrzna aby pokonać chęć podjadania smakołyków które wraz z pojawieniem się wiosennego klimatu zaczeły pojawiać się wszędzie. Teraz ostatnia prosta do świąt w które niechcę chudnąć ale planuję nie przytyc co i tak będzie wielkim wyzwaniem :)

4 komentarzy

MagBuk

14.04.2017, godzina 11:13

Gratuluję :) Chwile zwątpienia są najgorsze ... ale jakie uczucie dumy i satysfakcji pojawia się wraz kolejnym pokonaniem własnych ograniczeń :) Jestem na razie na początku tej walki ale z Waszą pomocą - wiem, że sobie poradzę :)

Graśka

14.04.2017, godzina 10:42

Ania trzymam za ciebie kciuki. Ja tu już jestem od dawna i wiem , że najważniejsze jest aby pomimo czasowych kryzysów nadal trzymać się diety (nie zawsze na 100%) i nigdy nie rezygnować bo wtedy kilogramy lubią wracać.

viv

10.04.2017, godzina 21:37

Gratulacje!!

Ania0808

10.04.2017, godzina 15:20

Gratuluję:)ja zaczynam od dzis mam nadzieje,ze tez sie uda