Piwo na osteoporozę?

Osteoporoza dotyka nie tylko kobiet, choć panowie jakoś nie chcą w to wierzyć.

A choroba ta sprawia, że kości stają się słabsze i bardziej podatne na złamania. Co jest w stanie zapobiegać osteoporozie? Prawidłowa dieta oraz aktywność fizyczna, która obejmuje trening siłowy, biegi i podskoki. Dobra wiadomość dla panów: dieta przeciwosteoporozie może obejmować piwo, które zawiera substancję sprzyjającą wzmacnianiu się kości!

Substancją tą jest silikon, który stymuluje syntezę włokien kolagenu. Kolagen jest białkiem budującym kości i odpowiadającym za elastycznośc stawów i skóry. Najbogatsze w silikon są piwa zawierające słód pszeniczny.
Nie lubisz piwa? Silikon znajduje się także  bananach i brązowym ryżu.