Większa masa ciała

Dieta „Większa masa ciała” – jest dietą obfitującą w białko pełnowartościowe. Jej zadaniem jest dostarczenie organizmowi białka o wysokiej wartości odżywczej głównie dla celów anabolicznych takich jak: budowa i odbudowa komórek i tkanek ustroju. Ponadto obfituje ona w inne, ważne dla organizmu składniki odżywcze takie jak odpowiedniego rodzaju tłuszcz i węglowodany jak również błonnik, witaminy oraz składniki mineralne. Powyższa dieta charakteryzuje się dużym zróżnicowaniem produktów, potraw oraz napojów.

Kaloryczność diety: 2600-3600 kcal/dobę

Dobór kaloryczności: indywidualne dopasowanie uzależnione od wieku, płci, masy ciała, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej

Wskazania do stosowania: dieta rekomendowana w żywieniu dorosłych, osób zdrowych.

Przeciwwskazania do stosowania: choroby przewlekłe wymagające modyfikacji dietetycznych, w tym głównie redukcji ilości białka.

Inne zalety diety:

• Możliwość wymiany produktów i potraw - korzystając ze specjalnie przygotowanego w tym celu narzędzia można zamienić nielubiane produkty na inne, preferowane. Ponadto istnieje możliwość zamiany całej potrawy na inną., bardziej lubianą.
• Możliwość wyboru liczby posiłków - istnieje możliwość indywidualnego dopasowania liczby posiłków.