348 osób online (226 desktop_mac) (122 stay_primary_portrait)

Wyszukaj intreresujące Cię ćwiczenia korzystając z filtrów poniżej.
Każde ćwiczenie z filmem video!

Filtruj:

Kreator treningu

Stwórz swój własny trening!
Ćwiczenie Serie Powtórzenia

Kliknij ikonkę "+" przy danym ćwiczeniu, aby dodać je do swojego treningu.

Zobacz poradnik:lightbulb_outline
zasady prawidłowego treningu

Poniżej prezentujemy tylko część naszego zbioru ćwiczeń. Aby mieć dostęp do całości - wykup abonament na fitness.

Pompki

zobacz

add
Pajacyki z zatrzymaniem

zobacz

add
Tancerka

zobacz

add
Struna

zobacz

add
Struś

zobacz

add
Most zwodzony II

zobacz

add
Krzyżak

zobacz

add
Unoszenie równoległe

zobacz

add
Opuszczanie kolana

zobacz

add
Wykopy w przód

zobacz

add
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego