Aby przeglądać bezpłatne materiały video musisz być zalogowany.
Na ratunek bolącym plecom III, wzmacnianie mięśni
Czas trwania: 3min 26s
Zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców, pośladków i brzucha. Doskonały dla osób spędzających dużo czasu na siedząco. Skutecznie likwidują bóle pleców i zapobiegają ich nawrotom. Do wykonania ćwiczeń potrzebna jest mata.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego