555 osób online (361 desktop_mac) (194 stay_primary_portrait)
Graśka

odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało

Miasto: Otwock

Wiek: 63

Aktualna waga:84.00 kg

Wzrost: 165 cm

Moje osiągnięcia

od 24.03.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 9
  • 4
  • 1
Zrzucone kilogramy
  • 0

19.09.2017, godzina 11:59

Dieta na chłodne dni

Ostatnie dni tak mnie wymroziły, że jedyne o czym myślę to żeby zjeść coś "na ciepło". Wybieram z zamianników same zimowe potrawy, zrobiłam kapuśniak, grochówkę, i zupę tajską..mój orgaizm chyba już wpadł w zimowy nastrój czuje potrzebę rozgrzania się od środka...strach pomyśleć co będzie jak nadejdą prawdziwe mrozy :/ pewnie będę jeść grochówkę na 3 posiłki dziennie ;)

1 komentarz

misiulka

20.09.2017, godzina 10:57

Witaj, to ja mam chyba to samo, bo wczoraj też grochówkę ugotowałam :)
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego