Banan pieczony z jogurtem i cynamonem
| Banan, miąższ | 120 g (średnia sztuka bez skóry) | Zamienniki |
| Cynamon | 1 g (do smaku) | Zamienniki |
| Skyr jogurt naturalny typu irlandzkiego FruVita | 60 g (3 łyżki stołowe) | Zamienniki |
| Energia | 154 kcal |
| Białko: | 8 g |
| Węglowodany: | 31 g |
| Błonnik: | 2 g |
Sposób przygotowania
Banana należy obrać ze skórki i upiec w piekarniku, kombiwarze lub usmażyć na patelni bez tłuszczu. Posypać obficie cynamonem i podawać z jogurtem.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego