444 osoby online (288 desktop_mac) (156 stay_primary_portrait)

:: Baza wiedzy ::

Przesilenie wiosenne czy depresja?
Przesilenie wiosenne czy depresja?

Za oknem pełnia słonecznej wiosennej pogody a ty czujesz się jakby dopadła Cię jesienna chandra? Nie wiesz jak sobie z nią poradzić? Nie jesteś pewien co Ci dolega? Po lekturze poniższego artykułu z pewnością znów poczujesz się u sterów własnego życia…

Czy po menopauzie warto ćwiczyć?
Czy po menopauzie warto ćwiczyć?

Mam nadzieję, że większość z was od razu po przeczytaniu pytania odpowiedziało na nie twierdząco. Chciałabym, aby kobiety w okresie okołomenopauzalnym również tak odpowiedziały. Niestety statystyki pokazują, iż niewielki odsetek kobiet po menopauzie uprawia jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jest to wielki błąd, ponieważ to właśnie one mogą odnieść szczególne korzyści z uprawiania sportu. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam do lektury.

Jak zachować zdrowie i spokój w Święta - czyli jak nie dać się zwariować będąc na diecie

Jak zachować zdrowie i spokój w Święta - czyli jak nie dać się zwariować będąc na diecie

Dzieci powinny być szczupłe

Dzieci powinny być szczupłe

Jak zachować zdrowie i spokój w Święta - czyli jak nie dać się zwariować będąc na diecie

Jak zachować zdrowie i spokój w Święta - czyli jak nie dać się zwariować będąc na diecie

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego