102 osoby online (66 desktop_mac) (36 stay_primary_portrait)
Dzieci powinny by szczupłe
Dzieci powinny by szczupłe

Naukowcy z University of Missouri odkryli, że otyłość u dzieci niekorzystnie wpływa na ich samopoczucie, kontakty z rówieśnikami i naukę matematyki.

Masz alergię na ćwiczenia?
Masz alergię na ćwiczenia?

Pięć punktów, które łączą alergię i astmę z ćwiczeniami. Sprawdź, czy i ty masz wrażenie, że jesteś uczulony na "wysiłek fizyczny".

Masaż nie tylko na zakwasy
Masaż nie tylko na zakwasy

Bolące mięśnie? Kontuzja? Rozważ możliwość wykupienia serii zabiegów masażu u wykwalifikowanego terapeuty. Warto!

Ważna rzecz: poduszka
Ważna rzecz: poduszka

To od niej między innymi zależy, czy będziesz się wysypiać i wstawać w dobrej formie. Dowiedz się, jak wybrać poduszkę najlepszą dla siebie.

Bądź szczęśliwy!
Bądź szczęśliwy!

To, czy będziesz szczęśliwy nie zależy od tego, ile zarobisz. Czy wiesz, co ma szanse uczynić cię szczęśliwym?

Buty, których nie lubią stopy
Buty, których nie lubią stopy

Mamy wiosnę w pełnym rozkwicie, a coraz wyższe temperatury i słoneczna pogoda zachęcają do włożenia modnego, lekkiego obuwia. A co na to twoje stopy?

Nadwaga a arytmia serca
Nadwaga a arytmia serca

Specjaliści z Loyola University Medical Center odkryli, że warstwa tłuszczu okalająca serce ma większy związek z arytmią serca niż podwyższone BMI. Zatem aby zwiększyć ryzyko wystąpienia arytmii nie trzeba cierpieć na otyłość, wystarczy nadwaga.

Problem z identyfikacją otyłości
Problem z identyfikacją otyłości

Większość ludzi, w tym pracownicy służby zdrowia, nie są w stanie wzrokowo stwierdzić, czy dana osoba ma prawidłową masę ciała, nadwagę czy już otyłość - wynika z badań psychologów z Uniwersytetu w Liverpoolu.

Zanim sięgniesz po tabletkę
Zanim sięgniesz po tabletkę

Gdy coś cię boli, chcesz jak najszybciej pozbyć się dolegliwości i sięgasz po środek przeciwbólowy? Następnym razem, zanim połkniesz chemiczną pastylkę, wypróbuj inne sposoby opanowania bólu.

Wykorzystaj zimę, aby schudnąć!
Wykorzystaj zimę, aby schudnąć!

Znasz różnicę między białą a brązową tkanką tłuszczową? Ta pierwsza jest nieaktywnym balastem, a ta druga aktywną metabolicznie tkanką. W prosty sposób możesz zmienić biały tłuszcz w beżowy (prawie brązowy), a sprzyja temu zimowa aura.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego