Aby przeglądać bezpłatne materiały video musisz być zalogowany.
Wzmacnianie mięsni stabilizacyjnych
Czas trwania: 21s
Mocne mięśnie tułowia to podstawa zdrowego kręgosłupa. Istnieje wiele zadań ruchowych, które poprawiają siłę mięśni posturalnych. Oto jedno z nich.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego