Bułki owsiane z masłem i szynką drobiową, pomidor; gruszka
| Szynka z indyka | 40 g (2 plastry) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 10 g (2 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Bułka owsiana | 100 g (2 średnie sztuki) | Zamienniki |
| Pomidor | 200 g (1 duża sztuka) | Zamienniki |
| Gruszka | 100 g (1 mała sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 496 kcal |
| Białko: | 18 g |
| Tłuszcz: | 14 g |
| Węglowodany: | 80 g |
| Błonnik: | 7 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego