Bułki owsiane z masłem i twarogiem z ogórkiem; poziomki
| Ser twarogowy chudy | 100 g (1/2 kostki ) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 10 g (2 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Bułka owsiana | 75 g (1,5 średniej sztuki) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 50 g (kawałek) | Zamienniki |
| Poziomki | 100 g (2/3 szklanki ) | Zamienniki |
| Energia | 449 kcal |
| Białko: | 28 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 60 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego