198 osób online (129 desktop_mac) (69 stay_primary_portrait)

Filtruj:

Chia kokosowe z truskawkami
Truskawki 100 g (10 sztuk) Zamienniki
Mleko kokosowe, 20-22% tłuszczu 50 g (5 łyżek stołowych) Zamienniki
Mleko sojowe bez cukru, wzbogacone w wapń 100 g (1/2 kubeczka) Zamienniki
Nasiona chia 10 g (1 łyżka stołowa) Zamienniki
Energia 205 kcal
Białko: 6 g
Tłuszcz: 15 g
Węglowodany: 16 g
Błonnik: 6 g
Sposób przygotowania

Nasiona chia wymieszać z mlekiem sojowym i kokosowym. Odstawić na noc do lodówki. Rano wkroić owoce.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego