Chleb chrupki, serek wiejski z dodatkami
| Serek wiejski | 250 g (1/2 dużego opakowania) | Zamienniki |
| Chleb chrupki | 22 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Pomidor | 200 g (1 duży) | Zamienniki |
| Kukurydza, konserwowa | 50 g (1/3 szklanki) | Zamienniki |
| Sezam, nasiona | 20 g (2 łyżki) | Zamienniki |
| Energia | 543 kcal |
| Białko: | 39 g |
| Tłuszcz: | 22 g |
| Węglowodany: | 50 g |
| Błonnik: | 7 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego