Chleb chrupki żytni z jajkiem, polędwicą, koncentratem i pestkami słonecznika
| Polędwica sopocka | 30 g (3 plastry) | Zamienniki |
| Chleb chrupki | 33 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Koncentrat pomidorowy, 30% | 15 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Słonecznik, nasiona | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Jaja gotowane | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 306 kcal |
| Białko: | 17 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 31 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego