Chleb graham z jajkiem na twardo, pasztetem sojowym i pomidorem
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Chleb graham | 60 g (2 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Pomidor | 130 g (1 średnia sztuka) | Zamienniki |
| Pasztet sojowy do 10g tłuszczu na 100g | 15 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Energia | 259 kcal |
| Białko: | 15 g |
| Tłuszcz: | 8 g |
| Węglowodany: | 36 g |
| Błonnik: | 4 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego