Chleb graham z serem żółtym, koncentratem i kiełkami słonecznika
| Ser, Gouda tłusty | 60 g (3 plastry ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Koncentrat pomidorowy, 30% | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Papryka żółta | 50 g (1/4 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 387 kcal |
| Białko: | 25 g |
| Tłuszcz: | 15 g |
| Węglowodany: | 44 g |
| Błonnik: | 6 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego