Chleb pełnoziarnisty z serem, koncentratem i kiełkami
| Ser, Tylżycki pełnotłusty | 20 g (2 cienkie plastry) | Zamienniki |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 60 g (2 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Soczewica, kiełki | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Koncentrat pomidorowy, 30% | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Energia | 255 kcal |
| Białko: | 12 g |
| Tłuszcz: | 7 g |
| Węglowodany: | 38 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego