Chleb pełnoziarnisty z serem żółtym i koncentratem, posypany zarodkami
| Ser, Gouda tłusty | 50 g (2 cienkie plastry ) | Zamienniki |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Zarodki pszenne | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Koncentrat pomidorowy, 30% | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Energia | 347 kcal |
| Białko: | 19 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 45 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego