Chleb pełnoziarnisty z twarożkiem i papryką; nektarynka
| Ser twarogowy półtłusty | 30 g (2 łyżki) | Zamienniki |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Papryka czerwona | 200 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Nektarynka | 100 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 324 kcal |
| Białko: | 15 g |
| Tłuszcz: | 4 g |
| Węglowodany: | 69 g |
| Błonnik: | 12 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego