Chleb z twarożkiem i gotowane brokuły z olejem
| Serek typu "Fromage", naturalny | 25 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Olej słonecznikowy | 10 g (2 łyżeczki) | Zamienniki |
| Chleb żytni jasny | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Brokuły | 250 g (1/2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 445 kcal |
| Białko: | 13 g |
| Tłuszcz: | 21 g |
| Węglowodany: | 60 g |
| Błonnik: | 10 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego