Chleb żytni z masłem, sałatą, jajkiem i kiełkami
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 5 g (1 płaska łyżeczka) | Zamienniki |
| Chleb żytni jasny | 40 g (1 kromka) | Zamienniki |
| Sałata | 5 g (1liść) | Zamienniki |
| Soja, kiełki | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 229 kcal |
| Białko: | 8 g |
| Tłuszcz: | 9 g |
| Węglowodany: | 26 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego