Chleb żytni z sałatą, pasztetem sojowym i kiełkami; śliwki
| Chleb żytni razowy | 120 g (3 kromki) | Zamienniki |
| Sałata | 15 g (3 liście) | Zamienniki |
| Soja, kiełki | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Pasztet sojowy do 10g tłuszczu na 100g | 60 g (2 łyżki ) | Zamienniki |
| Śliwki | 100 g (4-5 sztuk) | Zamienniki |
| Energia | 433 kcal |
| Białko: | 17 g |
| Tłuszcz: | 10 g |
| Węglowodany: | 82 g |
| Błonnik: | 13 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego