Chleb żytni z serem Camembert i sałatą; kefir
| Kefir, 2% tłuszczu | 500 g (1 duże opakowanie ) | Zamienniki |
| Ser, Camembert pełnotłusty | 60 g (2 plastry ) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy wytrawny | 80 g (2 kromki ) | Zamienniki |
| Sałata | 10 g (2 liście) | Zamienniki |
| Energia | 605 kcal |
| Białko: | 36 g |
| Tłuszcz: | 25 g |
| Węglowodany: | 65 g |
| Błonnik: | 7 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego