Chleb żytni z serem Camembert, pomidorki koktajlowe; kefir
| Kefir, 2% tłuszczu | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Ser, Camembert pełnotłusty | 40 g (2 plasterki ) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Pomidorki koktajlowe | 150 g (15 sztuk) | Zamienniki |
| Energia | 478 kcal |
| Białko: | 22 g |
| Tłuszcz: | 19 g |
| Węglowodany: | 59 g |
| Błonnik: | 10 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego