Chleb żytni z serem Camembert, pomidorki koktajlowe; kefir; maliny
| Kefir 0% tłuszczu | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Ser, Camembert pełnotłusty | 40 g (2 plasterki ) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Pomidorki koktajlowe | 200 g (20 sztuk) | Zamienniki |
| Maliny | 140 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Energia | 489 kcal |
| Białko: | 23 g |
| Tłuszcz: | 15 g |
| Węglowodany: | 73 g |
| Błonnik: | 13 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego