Gotowane brokuły z olejem, pieczywo;
| Olej słonecznikowy | 10 g (2 łyżeczki ) | Zamienniki |
| Chleb żytni jasny | 120 g (3 kromki) | Zamienniki |
| Brokuły | 250 g (1/2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 448 kcal |
| Białko: | 12 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 82 g |
| Błonnik: | 11 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego