Grahamka z pasztetem sojowym i kiełkami; herbata
| Bułki grahamki | 80 g (1 średnia sztuka ) | Zamienniki |
| Soja, kiełki | 20 g (1 mała garść) | Zamienniki |
| Pasztet sojowy do 10g tłuszczu na 100g | 30 g (2 płaskie łyżki ) | Zamienniki |
| Herbata, napar bez cukru | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Energia | 298 kcal |
| Białko: | 12 g |
| Tłuszcz: | 8 g |
| Węglowodany: | 30 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego