Grahamka z szynką i ogórkiem; herbata
| Szynka wołowa, gotowana | 40 g (2 plastry) | Zamienniki |
| Bułki grahamki | 100 g (1 duża sztuka ) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 100 g (kawałek świeżego) | Zamienniki |
| Herbata, napar bez cukru | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Energia | 308 kcal |
| Białko: | 18 g |
| Tłuszcz: | 2 g |
| Węglowodany: | 37 g |
| Błonnik: | 4 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego