Jabłko pieczone z dżemem i migdałami
| Jabłko | 150 g (1 średnia sztuka) | Zamienniki |
| Dżem truskawkowy, niskosłodzony | 15 g (1 łyżeczka ) | Zamienniki |
| Migdały | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Energia | 149 kcal |
| Białko: | 3 g |
| Tłuszcz: | 6 g |
| Węglowodany: | 26 g |
| Błonnik: | 4 g |
Sposób przygotowania
z jabłka usunąć gniazdo nasienne, dodać dżem i upiecz w temperaturze 180?C. Posypać płatkami migdałowymi, ewentualnie cynamonem.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego