Jajecznica z papryką, chleb, oliwki, sok marchwiowy
| Jaja kurze całe | 100 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Olej rzepakowy | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 120 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Papryka czerwona | 100 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
| Oliwki zielone marynowane, konserwowe | 15 g (5 sztuk) | Zamienniki |
| Sok marchwiowy | 250 g (1 mała butelka) | Zamienniki |
| Energia | 605 kcal |
| Białko: | 22 g |
| Tłuszcz: | 19 g |
| Węglowodany: | 98 g |
| Błonnik: | 13 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego