Jajecznica z papryką, oliwki, chleb, sok marchwiowy
| Jaja kurze całe | 100 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Olej rzepakowy tłoczony na zimno | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 80 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Papryka czerwona | 200 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Oliwki zielone marynowane, konserwowe | 15 g (5 sztuk) | Zamienniki |
| Sok marchwiowy | 250 g (1 mała butelka) | Zamienniki |
| Energia | 544 kcal |
| Białko: | 21 g |
| Tłuszcz: | 19 g |
| Węglowodany: | 84 g |
| Błonnik: | 12 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego