Jajecznica z pomidorem, chleb chrupki żytni żytni z kiełkami
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Chleb chrupki | 22 g (2 kromki żytniego) | Zamienniki |
| Pomidor | 130 g (1 średnia sztuka) | Zamienniki |
| Soja, kiełki | 30 g (garść) | Zamienniki |
| Energia | 250 kcal |
| Białko: | 14 g |
| Tłuszcz: | 11 g |
| Węglowodany: | 25 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego