Jajka na miękko, kanapki z masłem, kiełkami i rzodkiewką; figi
| Jaja kurze całe | 100 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Bułki grahamki | 70 g (1 średnia sztuka) | Zamienniki |
| Rzodkiewka | 50 g (6 sztuk) | Zamienniki |
| Soczewica, kiełki | 30 g (garść) | Zamienniki |
| Figi, suszone | 20 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 456 kcal |
| Białko: | 22 g |
| Tłuszcz: | 15 g |
| Węglowodany: | 65 g |
| Błonnik: | 9 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego