Jajko gotowane na miękko, Chleb pełnoziarnisty z masłem i papryką
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 10 g (2 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Chleb żytni pełnoziarnisty | 60 g (2 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Papryka czerwona | 200 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 355 kcal |
| Białko: | 8 g |
| Tłuszcz: | 11 g |
| Węglowodany: | 43 g |
| Błonnik: | 7 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego