Jajko gotowane na miękko, chleb z serkiem i kiełkami, sok pomidorowy
| Serek typu "Fromage", naturalny | 20 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Chleb graham | 25 g (1 cienka kromka) | Zamienniki |
| Kiełki (mieszanka) | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Sok pomidorowy | 150 g (1 filiżanka) | Zamienniki |
| Energia | 295 kcal |
| Białko: | 11 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 23 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego