Jogurt naturalny, jajka na miękko, szynka z kurczaka; mandarynki
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 500 g (1 duży ) | Zamienniki |
| Jaja kurze całe | 100 g (2 sztuki ) | Zamienniki |
| Szynka delikatesowa z kurczaka | 40 g (2 plastry) | Zamienniki |
| Mandarynki | 200 g (4 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 564 kcal |
| Białko: | 44 g |
| Tłuszcz: | 21 g |
| Węglowodany: | 54 g |
| Błonnik: | 4 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego