Jogurt naturalny, jajko na miękko, szynka z kurczaka
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 500 g (1 duży ) | Zamienniki |
| Jaja kurze całe | 100 g (2 sztuki ) | Zamienniki |
| Szynka delikatesowa z kurczaka | 20 g (1 plaster) | Zamienniki |
| Energia | 430 kcal |
| Białko: | 36 g |
| Tłuszcz: | 18 g |
| Węglowodany: | 32 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego