Jogurt naturalny, szynka wieprzowa, jajko na miękko
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 400 g (duże opakowanie) | Zamienniki |
| Serek termizowany, pieczarkowy | 40 g (2 łyżki stołowe) | Zamienniki |
| Jaja kurze całe | 60 g (sztuka ) | Zamienniki |
| Szynka wieprzowa, gotowana | 60 g (3 plastry ) | Zamienniki |
| Energia | 439 kcal |
| Białko: | 43 g |
| Tłuszcz: | 18 g |
| Węglowodany: | 27 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego