Jogurt naturalny, szynka wieprzowa, jajko na miękko; pieczywo
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 400 g (duże opakowanie) | Zamienniki |
| Jaja kurze całe | 120 g (2 sztuki ) | Zamienniki |
| Szynka wieprzowa, gotowana | 60 g (3 plastry ) | Zamienniki |
| Chleb chrupki | 22 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 555 kcal |
| Białko: | 46 g |
| Tłuszcz: | 23 g |
| Węglowodany: | 43 g |
| Błonnik: | 1 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego