Kanapka z masłem, polędwicą i ogórkiem
| Polędwica sopocka | 30 g (2 plasterki) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 5 g (1 płaska łyżeczka) | Zamienniki |
| Chleb graham | 50 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 100 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 210 kcal |
| Białko: | 11 g |
| Tłuszcz: | 8 g |
| Węglowodany: | 28 g |
| Błonnik: | 4 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego