Kanapki z hummusem i pomidorem, maślanka
| Maślanka naturalna 1,5% tłuszczu | 400 g (butelka) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy wytrawny | 60 g (2 kromki ) | Zamienniki |
| Pomidor | 150 g (sztuka) | Zamienniki |
| Hummus ok. 20% tłuszczu | 50 g (2 łyżki stołowe) | Zamienniki |
| Energia | 460 kcal |
| Białko: | 22 g |
| Tłuszcz: | 18 g |
| Węglowodany: | 57 g |
| Błonnik: | 7 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego