
Jaja kurze całe | 120 g (2 sztuki) | Zamienniki |
Chleb żytni razowy | 120 g (4 kromki) | Zamienniki |
Papryka żółta | 120 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
Serek naturalny Bieluch lekki | 60 g (3 łyżki stołowe) | Zamienniki |
Energia | 503 kcal |
Białko: | 29 g |
Tłuszcz: | 16 g |
Węglowodany: | 72 g |
Błonnik: | 11 g |
Sposób przygotowania
Ugotować jajka i pokroić na plastry, położyć na pieczywie posmarowanym serkiem i jeść z warzywami.

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego