Kanapki z masłem, jajkiem na twardo i pomidorem, kiwi
| Jaja kurze całe | 50 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 10 g (2 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 120 g (3 kromki) | Zamienniki |
| Pomidor | 100 g (1 mała sztuka) | Zamienniki |
| Kiwi | 200 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 565 kcal |
| Białko: | 17 g |
| Tłuszcz: | 18 g |
| Węglowodany: | 91 g |
| Błonnik: | 8 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego