Kanapki z serkiem i awokado
| Chleb graham | 50 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Awokado | 35 g (1/4 sztuki) | Zamienniki |
| Serek naturalny Bieluch lekki | 40 g (2 łyżki stołowe) | Zamienniki |
| Energia | 199 kcal |
| Białko: | 8 g |
| Tłuszcz: | 7 g |
| Węglowodany: | 29 g |
| Błonnik: | 4 g |
Sposób przygotowania
Posmarować pieczywo serkiem i wierzch położyć plasterki dojrzałego awokado. Doprawić do smaku pieprzem, solą i ulubionymi ziołami.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego