Kasza manna na mleku sojowym z malinami
| Kasza manna | 50 g (5 łyżek) | Zamienniki |
| Maliny | 70 g (1 garść) | Zamienniki |
| Mleko sojowe bez cukru, wzbogacone w wapń | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Ksylitol (proszek) | 7 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Energia | 296 kcal |
| Białko: | 12 g |
| Tłuszcz: | 3 g |
| Węglowodany: | 64 g |
| Błonnik: | 7 g |
Sposób przygotowania
Na gotujące się mleko wsypać ksylitol i kaszę mannaą, gotować mieszając, by nie doprowadzić do powstania grudek.
Podawać z malinami.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego