552 osoby online (359 desktop_mac) (193 stay_primary_portrait)

Filtruj:

Koktajl białkowy z owocami, wafle ryżowe
Truskawki, mrożone 100 g (garść) Zamienniki
Mleko ryżowe bez cukru, wzbogacone w wapń 200 g (niepełna szklanka) Zamienniki
Wafle ryżowe 30 g (3 sztuki) Zamienniki
Izolat białek serwatkowych 35 g (porcja) Zamienniki
Energia 362 kcal
Białko: 34 g
Tłuszcz: 4 g
Węglowodany: 47 g
Błonnik: 5 g
Sposób przygotowania

Zmiksować wszystkie skłądniki w blenderze. Do koktajlu zjeść wafle ryżowe. które można zamienić na kukurydziane lub pół grahamki.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego